Alkoholak minbizia eta gehiegizko pisua eragiten ditu: hiru garagardo kaña tarta puska baten baliokide dira

Alkoholak osasunerako arriskuak ditu, eta gehiegizko kontsumoa 200 gaixotasun baino gehiagorekin lotzen da, besteak beste, minbiziarekin, obesitatea bultzatzeaz gain, alkoholaren kontsumoa "kaloria hutsak" hartzea baita: hiru garagardo kaña tarta zati bat jatearen baliokide dira.

Gaur da Alkoholik Gabeko Munduko Eguna, eta mediku elkarteek ohartarazi dute alkoholaren kontsumoaren arriskuek neurrizko kontsumoa egiten dutenei ere eragiten dietela.

Espainiako Epidemiologia Elkarteak (SEE) ohartarazi duenez, edari alkoholdunek kaloria ugari dituzte (120, ardo edo garagardo baso bakoitzeko, eta 450 arte, graduazio handiko edariak badira), organismorako baliozko elikagairik eman gabe, eta osasun eta gizarte ondorio negatiboekin lotzen dira.

14 eta 18 urte bitarteko nerabeen % 70ek alkohola edan zuen azken urtean, eta hirutik bat mozkortu egin da azken hilabetean. Epidemiologoek edarien publizitate araudia gogortu nahi dute, batez ere sare sozialetan, adingabeen kontsumoari pizgarria kentzeko.

Munduko Osasun Erakundearen (MOE) arabera, urtero 3 milioi pertsona hiltzen dira munduan alkohol kontsumo kaltegarriagatik, faktore eragilea baita 200 gaitz eta nahasmendu baino gehiagotan.

Osasunerako arrisku txikiko kontsumoa egunean garagardo kaña bat edo ardo edalontzi bat hartzea da emakumeen kasuan, eta bi, gizonen kasuan, baina horrek ez du esan nahi kaltegabea denik, epidemiologoek gogorarazi dutenez.

Izan ere, elkarteak gogorarazi du alkoholak eragindako zortzi minbizitatik bat 'neurrizko kontsumoa' deritzonak eragindakoa dela.