• Orria entzun Orria entzun

Udazkeneko erosketa eta menu osasungarriak

Amaia Diaz de Monasteriogurenek, Amaia nutrizio zentroko nutrizionistak, hainbat aholku eman dizkigu udazken honetan ere osasuntsu jarraitzeko. Esaterako, jakiaren etiketari begiratzen badiogu eta bost osagai baino gehiago baldin baditu, kontuz ibiltzeko gomendatu digu Sukalerrian saioan.