Gure gorputzaren oreka lantzen, pilota txiki baten laguntzarekin
Gure gorputzaren oreka lantzea oso garrantzitsua da gure egunerokotasunean egiten ditugun hainbat ekintzetarako. Horretarako, Iñigo Vicensek hainbat ariketa proposatu dizkigu.
Hau zure interesekoa bada, baliteke beste gai hauek ere izatea