TXIRRINDULARITZA

• Orria entzun Orria entzun

Zertan oinarritzen dira txirrindulari profesionalen entrenamenduak?

EITB MEDIA

Nork bere ahalmenaren eta helburuaren arabera entrenatzen badu ere, txirrindulari profesional guztien entrenamenduek oinarri bera dute, eta lehen pausoa ordubetean landu dezaketen potentzia maximoa zein den zehaztea izaten da. Hona hemen Xabier Usabiagaren azalpena.