2025/01/05 Txandakako lanaldia eta garuna entrenatzeko moduak

Publikatuta: 2025/01/05 11:03 (UTC+1) Azken eguneratzea: 2025/01/05 11:06 (UTC+1)

"Taupaka" txandaka lan egiteak dituen ondorioz aritu da Marian Beitialarrangoitia. Felix Zubia medikuarekin garuna nola entrenatu aztertu dugu. Garrantzitsua baita gorputza lantzen dugun bezala garuna lantzea ere.