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¿Qué alimentos ayudan a mejorar la salud de nuestro hígado?

La nutricionista Gabriela Uriarte nos explica qué alimentos ayudan a cuidar el hígado. Recomienda llevar una dieta moderada en grasas, no beber alcohol, e incluir cereales integrales, frutas y diferentes variedades de vegetales en la dieta.