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¿Influye la alimentación en la piel grasa?

La alimentación más adecuada para tener una buen piel se basa en las frutas y verduras de todos los colores, grasa saludable que encontramos en el pescado azul, los frutos secos y el aceite de oliva virgen extra. Además no conviene consumir alcohol, ni alimentos procesados, ni bollería industrial.