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Mito o realidad. ¿Son útiles los zumos y los caldos contra los resfriados?

Los caldos y los zumos ricos en vitamina C son ligeros y apetecibles cuando estamos resfriados, y no hay duda de que hidratan el cuerpo. Pero, ¿hay alguna evidencia que demuestre que ayudan a combatir los resfriados? Nos lo aclara Gabriela.