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''El ayuno digital nos permite vaciar nuestra mente de toda la información que nos llega''

Sergi Onorato, autor del libro “Ayuno digital"
Sergi Onorato, autor del libro “Ayuno digital"
''El ayuno digital nos permite vaciar nuestra mente de toda la información que nos llega''

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EITB MEDIA

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Sergi Onorato, editor, diseñador gráfico e historiador del arte y autor del libro "Ayuno digital. Autoayuda colectiva para cambiar todo", ha explicado en qué consiste el ayuno digital y cuáles son las señales de alarma para saber si tenemos adicción al móvil.

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