Etxean lasaitu eta giharrak luzatzeko bost ariketa erraz
Konfinamenduak irauten duen bitartean, berebiziko garrantzia du jarduera fisikoak. Zarautzen, Ekimen zentroko Aitziber Larrañagak etxean egin daitezkeen ariketak erakusten ditu bideo honetan.
Hau zure interesekoa bada, baliteke beste gai hauek ere izatea