''Osasuntsu jatea ez da uda datorrelako egin beharreko zerbait''
Motibazioaren bidez elikadura ohiturak hobetzen laguntzen du Andrea Larrea nutrizionistak. Ohiturak aldatzeko helburuak finkatu, plangintza bat egin eta honek bizitzan oreka lortzen lagunduko digu.
Hau zure interesekoa bada, baliteke beste gai hauek ere izatea