''Denok nabaritu dugu moteldu egin garela; kirolak, ordea, aktibatu egin gaitu''
Iñigo Vicens, kirol monitorea eta "Adinberri" saioko entrenatzailea. Gizartearen zahartzeari aurre egiteko estrategia integrala da "Adinberri". Hala ere, guztiontzat aproposak diren ariketak dira.
Hau zure interesekoa bada, baliteke beste gai hauek ere izatea