Kafearen mitoak: gosea kentzen du? Zenbat har daitezke egunean?
Amaia Diaz de Monasterioguren nutrizionistak kafearen kontsumoaren inguruko aholkuak eman dizkigu. Egunean bi kafe har daitezkeela esan digu eta kafeinaren efektuak 4-5 ordu irauten dituela.
Hau zure interesekoa bada, baliteke beste gai hauek ere izatea