Pilota txiki batekin sorbalda, bularra eta hankak indartzeko ariketak
Egunero bezala, etxetik mugitu gabe sasoi onean mantentzeko zenbait ariketa proposatu dizkigu Iñigo Vicens kirol-monitoreak. Indar ariketak dira gaurkoa. Begira eta anima zaitezte jarraitzen!
Hau zure interesekoa bada, baliteke beste gai hauek ere izatea