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¿Cuáles son los métodos de cocción más sanos en el día a día?

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¿Cuáles son los métodos de cocción más sanos en el día a día?

EITB MEDIA

La cocción al vapor es la mejor manera para conservar todos los nutrientes de los alimentos. Otra opción saludable puede ser cocinar a la plancha, según explica nuestra nutricionista Gabriela Uriarte.