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Receta Express

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Sándwich vegetal
Sándwich vegetal
Ingredientes
  • Para el sándwich
  • 8 rebanadas de pan de molde de semillas
  • 2 aguacates
  • 100 g de champiñones
  • Hojas de espinaca
  • 1 manzana verde
  • 2 c.s. de mantequilla
  • Sal
  • Para el aderezo
  • 4 c.s. de aceite de oliva virgen extra
  • 1 c.s. de vinagre balsámico
  • 1 c.s. de miel
  • 1 c.c. de mostaza
  • Sal
Elaboración

Para el aderezo

Formar un aderezo mezclando todos los ingredientes en un bol. Reservar.

 

Para el sándwich

Lavar la manzana, descorazonar y cortar en finas láminas. Introducir éstas en el aderezo.

Cortar los champiñones en láminas también e introducirlas el aderezo junto con la manzana.

Pelar los aguacates y aplastar la pulpa con la ayuda de un tenedor. Salar.

 

Acabado

Montar sándwiches intercalando capas de aguacate, champiñones, hojas de espinaca y manzana. Una vez formados los champiñones, pintar con mantequilla y dorar en una plancha.

Servir cortados en triángulos.