Receta Express
Receta Express
Batido de kéfir y plátano
Ingredientes
- Para el batido
- 1 c.s. de kéfir para yogur
- 4 dl de leche
- 1 plátano
- 2 c.s. de miel
- Canela en polvo
Elaboración
Para el batido
Mezclar la leche con el kéfir para yogur. Tapar con un paño poroso y dejar reposar la mezcla en la nevera unas 24 horas.
Transcurridos, triturar el kéfir con el plátano y la miel en un vaso mezclador.
Servir los batido en cuencos y espolvorear canela.
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