Receta Express
Miniaturas
Desayuno reconstituyente
Ingredientes
- Para las tostadas:
- 2 tostadas de pan de centeno
- ½ Aguacate
- 40 gr de pechuga de pavo
- Para el smoothie verde con semillas de chía:
- 1 kiwi
- 1 plátano
- 2 hojas de kale
- 1 manzana verde
- Zumo de limón
- Café con leche desnatada
Elaboración
Para las tostadas
Tostar el pan y servir junto con el aguacate en gajos y las pechugas de pavo.
Para el smoothie verde con semillas de chía
Triturar todos los ingredientes y servir en un vaso con una pizca de semillas de chía.
Acabado
Disponer todas las elaboraciones junto con un café con leche.
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