Nutrición Boulevard
Nutrición
¿Qué bebidas son mejores para una dieta sana y equilibrada en verano?
Isusko A.B. | EITB Media
Lur Garmendia nos aclara algunsa dudas sobre las bebidas que tomamos, sobre todo, en en verano.
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Lur Garmendia
9:48 min
El verano suele ser muchas veces época de excesos, pero en "Boulevard" hemos estado con está Lur Garmendia para poner un poco de orden y sensatez en nuestra dieta.
En esta época hay un ingrediente que quizá cobra más protagonismo, que son las bebidas.
Ya sabemos que la bebida TOP es el agua, la mejor para saciar la sed, la mejor para nuestro organismo, cero calorías, pero vamos a ser realistas ya que ahí están el kalimotxo, los tintos de verano, la cerveza, los refrescos, los zumos, los batidos, las copas.... todo esto se consume mucho en verano y hoy queremos saber hasta qué punto lo podemos hacer y con qué asiduidad.
