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Ejercicios para estirar la espalda y las lumbares con una toalla, en casa o en la playa
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Ejercicios para estirar la espalda y las lumbares con una toalla, en casa o en la playa

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La preparadora física Nerea Salinas, Igor Siguero y Seve hacen ejercicios para estirar las lumbares y la espalda en la playa de La Concha. Solo hace falta una toalla para realizar estos estramientos.

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