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Aprender a respirar con mascarilla: ejercicios para relajarnos y adaptar la respiración
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Aprender a respirar con mascarilla: ejercicios para relajarnos y adaptar la respiración

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La preparadora física Nerea Salinas muestra varios ejercicios para aprender a respirar con la mascarilla. Haciendo estos simples ejercicios lograremos relajarnos y reducir el estrés.

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