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Caminar más de 10.000 pasos al día es beneficioso para nuestra salud

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Caminar más de 10.000 pasos al día es beneficioso para nuestra salud

Superar los 10.000 pasos diarios reduce el colesterol, la tensión sanguínea y nuestro índice de masa corporal. Algunos investigadores clasifican el tipo de vida, según el número de pasos diarios.

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