Distrito Euskadi
BIENESTAR y SALUD
Aprendemos a meditar en directo con Patricia Draghici
La emprendedora y fundadora de Slow nos invita a sumarnos al Slow Sunday de Bilbao, la primera meditación urbana masiva en el Estado; un evento que tiene como objetivo combatir la crisis de salud mental juvenil y que la UPV-EHU calcula afecta al 50% de los universitarios
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Práctica de la meditación
10:27 min
La Universidad del País Vasco UPV-EHU, en colaboración con la iniciativa Slow, nos invita a parar y a meditar, pero no de forma individual, sino en grupo. Nos llama a formar parte de la Primera Meditación Urbana masiva del Estado. Es el Slow Sunday (Bilbao), y busca combatir la crisis de salud mental juvenil. Y es que los datos son más que preocupantes: la UPV cifra en el 50% de sus estudiantes los que padecen síntomas de depresión o ansiedad. Y advierte también de que uno de cada cinco tiene pensamientos suicidas. Por eso, no dudamos en pedir a la fundadora de Slow Patricia Draghici que nos enseñe a meditar en directo. Una breve respiración con el que relajar el cuerpo y tranquilizar la mente.
