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Gabriela Uriarte nos da las pautas para disfrutar de la comida en Navidad, sin culpas, pero sin atiborrarnos

Desorganización, horarios cambiados, reuniones sociales que proliferan y tentaciones a la vuelta de la esquina. Las navidades son esa época del año en la que más riesgo hay a la hora de descontrolarnos. Ante ello, y para evitar la sensación de culpa, Uriarte sugiere huir de los extremos.