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Después de los excesos navideños, conviene retomar el deporte poco a poco.

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Después de los excesos navideños, conviene retomar el deporte poco a poco.

Luis Pelluz, nuestro colaborador experto en deporte, nos da unos consejos básicos para recuperar el cuerpo tras las comilonas navideñas. El más importante, no querer perder peso de forma inmediata.

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