Radio Vitoria

PLAZA NUEVA

'La nevera del soltero sano', algo más que cervezas y leche

Cada vez son más las personas que viven solas. Hombres y mujeres que comen a deshoras, picotean algo en lugar de sentarse a comer en condiciones o recurren a la comida rápida. Suelen llenar sus despensas con productos que solo hay que calentar y consumir. La mayoría no sabe alimentarse correctamente, qué comprar, cómo cocinar…

La nevera del soltero sano de las dietistas-nutricionistas Garbiñe Aizpuru, Amaia Perales y Leila Pérez responde a estas dudas.