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Ziortza Karranza: 'Climaterio y menopausia no son lo mismo'

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Ziortza Karranza: 'Climaterio y menopausia no son lo mismo'

A petición de una oyente, Ziortza Karranza ha explicado que climaterio y menopausia no son lo mismo, el primero comienza a partir de los 35 años y suele ser asintomático y la segunda, en general a partir de los 45 años. Entre los síntomas de la menopausia están los sofocos, el aumento de peso, la osteoporosis o la falta de líbido. Ziortza ha explicado sin embargo algunas pautas para poder llevar mejor esta fase vital y ha explicado que hay alimentos como la soja, la avena o el maiz que ayudan a regular mejor la falta de estrógenos, la hormona que se altera con la ausencia de la menstruación.

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